克萊兒's 旅夢人生

時間：1月8日  凌晨 2:38

地點：志清大樓8樓 辦公室

狀態：打卡下班

進公司已經快四個月了，公司老闆要新進人員交一份報告，報告這幾個月的所見所聞，以及工作未來的期許。

因為我找死的性格，所以熬到最後一天才開始寫，因為寫不完，所以一路奮戰到半夜。

下班的時候已經兩點多了，回到家，也三點了。

躺到床上睡覺的時候，好像已經快要六點。

好像是從兩年前開始，睡覺的時間愈來愈晚，從兩點到三點、三點到四點，六點才睡好像也不是很少的事。

辦公室的同事都非常擔心我的睡眠。好像我一直在惡搞我的身體，他們都看不下去了。

主管寄了生理運作時鐘的信來，說愛肝要早點睡。因為肝的休息時間是11點到1點。如果太晚睡，肝就不能排毒。

「你要兩點以前睡覺」主管說。

「很難耶，兩點才剛要活動。」我說。

「不管怎樣，要一天比一天早睡。」主管說。

我實在很想聽她的話，因為我也有點擔心，隨著年紀增長，我這樣惡搞我的肝，遲早會有報應。

例如皮膚急速老化、身材向外變形之類的。真不敢想像。

之前健檢的時候，醫生說眼壓太高，千萬要注意。

同事說，一定是我太晚睡，或是睡眠品質不好。督促我一定要去看眼科。

一直很喜歡我的夜貓生活，總覺得晚上可以讓我安靜、讓我放心做自己想做的事。

但我家人也快要受不了我了，我媽一直很擔心我再過五年，身體就要全組壞光光了。

為了身體好，還是慢慢調整作息吧。